Effekten av vår behandling på angst, målt med Beck Anxiety Inventory (BAI)

Som terapeut bruker vi  Beck Anxiety Inventory (BAI) som et pålitelig verktøy for å måle effekten av behandlingen min på angstsymptomer. BAI er et anerkjent og mye brukt verktøy i kliniske studier, og gir oss en objektiv vurdering av hvordan behandlingen påvirker symptomene dine.

Hvordan Beck Anxiety Inventory (BAI) fungerer

BAI gir et totalpoeng mellom 0 og 63, der høyere poengsum tyder på mer alvorlige angstsymptomer. Her er hva de ulike skåringene betyr:

• 0-15 poeng: Normal angst
• 16-24 poeng: Mild angst
• 25-29 poeng: Moderat angst
• 30-63 poeng: Alvorlig angst

I vårt arbeid med klienter har vi brukt BAI for å vurdere symptomene deres både før behandlingen (BAI 1) og etter et visst antall behandlingstimer (BAI 2). På denne måten har vi kunnet følge utviklingen og se konkrete resultater fra terapien.

Resultater fra behandlingen – Hva viser tallene?

Her ser du resultatene fra en gruppe på 24 klienter som deltok i behandlingen. Tabellen viser gjennomsnittlige målinger før og etter behandlingen:

Måling	N	Gjennomsnitt (Mean)	Standardavvik (Std. Deviation)	Standardfeil (S.E. Mean)
BAI 1	24	31,50	11,38	2,32
BAI 2	24	9,25	6,65	1,36

Ved starten av behandlingen (BAI 1) var gjennomsnittlig poengsum 31,5, som indikerer alvorlig angst. Etter behandlingen (BAI 2) hadde denne skåren falt til 9,25, som er under grensen for mild angst. Dette betyr at behandlingen har hatt en betydelig effekt på å redusere angstsymptomene, og det etter kun et gjennomsnitt på 7,1 behandlingskonsultasjoner.

Er dette virkelig en reell forbedring?

Vi forstår at mange som lider av angst kan være skeptiske til effekten av behandling. Derfor er det viktig å vite at disse resultatene ikke er tilfeldige. For å vurdere om forbedringen faktisk skyldes behandlingen, har vi brukt statistiske analyser som viser en klar effekt.

I tabellen under kan du se hva disse analysene viser:

Testverdier	t-verdi	df	Signifikans (Sig. 2-tailed)	Gjennomsnittlig forskjell (Mean Difference)	95 % Konfidensintervall (Lower - Upper)
BAI 1	13,13	23	0,00	30,50	25,69 - 35,31
BAI 2	6,08	23	0,00	8,25	5,44 - 11,06

Signifikansverdien på 0,00 viser at den forbedringen vi ser i angstsymptomene, ikke er tilfeldig. Resultatene bekrefter at behandlingen faktisk har hatt en positiv effekt på angsten din.

Hvorfor velge vår terapi mot angstlidelser?

1. Dokumentert effekt: Som nevnt, har vår behandling vist en betydelig reduksjon i angst symptomer.

2. Vitenskapelig støtte: Vi benytter Beck Anxiety Inventory (BAI)  for å sikre nøyaktige og pålitelige resultater.

3. Erfarne terapeuter: Vår kognitive terapeut, Christian Bang, har lang erfaring med behandling av sosial angst. Effektstudien beviser høyere behandlinsgeffekt enn annen angst behandling.  Studien tyder på at annen terapimetodikk ikke kan vise til tilsvarende resultater (se eksterne effektstudier av angst terapi).

4. Smertefri behandling: Terapien er tilpasset den enkelte og er designet for å være både effektiv og skånsom.

Konklusjon

Studiene våre indikerer at denne behandlingen har en reell og dokumentert effekt på en rekke angstlidelser. Vi har ikke utført langtidstesting ennå, men de positive resultatene vi har sett er svært lovende. Hvis du er ute etter en evidensbasert behandlingsmetode, er vår terapi et utmerket valg for å bekjempe angst.

Er du klar til å ta det første steget mot mindre angst?

Jeg vet at det kan være vanskelig å ta det første steget mot terapi, spesielt når du er usikker på hva du kan forvente. Men jeg kan forsikre deg om at denne behandlingen virker – de statistiske resultatene fra Beck Anxiety Inventory (BAI) viser en klar forbedring for mine klienter, og det samme kan skje for deg.

Er du lei av angst som begrenser livskvaliteten din? Les om noen av de ulike angstlidelsene under og ta kontakt for  effektiv behandling, enten på vårt kontor i Lillestrøm eller via Skype, slik at du kan få hjelp uansett hvor du er.