deprimert kvinneKurs i Mestring av Depresjon - KiD, er utarbeidet for deg som i perioder kjenner at du er nedstemt eller deprimert (fra lett til moderat) slik at det går ut over evnen til å fungere og kvaliteten på livet. Global University holder slike kurs med godkjente kursholdere. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Vi tilbyr dette kurset i kombinasjon med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening. Du får 2 kurs for prisen av et!

Test om du har depresjon

Opplegget er utarbeidet, prøvet ut og evaluert i flere forskningsprosjekter av Prof. Dr. med. Odd Steffen Dalgard, (faglig ansvarlig), Psykriatrisk sykepleier Anne Nærvra og psykolog Trygve A. Børve.

Kurset går over 8 uker, en gang pr. uke, samt 2 oppfølgingsmøter etter kurset. Påmelding krever først en inntakssamtale. Hos alle arrangører av KiD kurs skal kurset være ledet av godkjent kursleder med kurslederutdanning og godkjent helsefaglig bakgrunnn på høgskolenivå. Hos oss er kursleder i tillegg til dette generelle kravet også utdannet som kognitiv atferdsterapeut ved Nasjonalt Institutt for Kognitiv Terapi, samt i psykologi ved Universitetet i Oslo.  Kursholderne har også pedagogisk utdanning og omfattende erfaring fra annen kursvirksomhet og pedagogisk arbeide.

.Prøv gratis kognitiv terapi i behandling av angst og depresjon

 

 Tegn /symptomer på depresjon kan være:

  •  Fravær av glede
  • Tilbaketrekking
  • Følelse av å være verdiløs
  • Lite tiltakslyst/ initiativ
  • konsentrasjonsvansker
  • Tristhet
  • søvn-problemer
  • Uro
  • Grubling
  • Irritabilitet

Les mer

Bestill gratis inntakssamtale for KiD kurs

KURSTIDER OG KURSSTEDER


Del denne siden:
Del p Facebook Del p Twitter Del p LinkedIn Del p Google+
Personvern

Innhold © Global University. Webdesign ©2016-18 Web Norge

Kontakt oss for 90 minutts gratis kognitiv terapi
Prøv oss på skype eller kom til terapikontorene på Lillestrøm eller Neskollen i Akershus. Fyll ut skjemaet og klikk send! Du kan også ringe eller sende SMS på telefon nr +47 917 26 373. Pårørende kan ikke be om time på vegne av andre, med mindre det gjelder barn under 16 år.
Skriv inn ditt navn
Skriv inn ditt telefonnummer
Skriv inn din e-postadresse
Skriv en melding

Personvernerklæring

Denne erklæringen gjelder for Global University med tilhørende nettsider.

Hva er informasjonskapsler (“cookies”) og lokal lagring av data?

Når du besøker nettsidene våre lagres det ulike typer data lokalt på din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet på våre nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike “lokalt lagrede data” kan brukes til å tilpasse innhold og funksjoner på tjenestene til deg, og dermed bidra til å gjøre ditt besøk bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.

Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?

Vi bruker lokal lagring av data for å:

  • Levere og tilpasse tjenestene våre til enheten og nettleseren du bruker
  • Gi deg relevant og tilpasset innhold
  • Måle og analysere trafikken på nettsidene