De fleste av oss handler uten å tenke. Vi gjør ofte det vi er vant til. Når vi har lært oss redskapene vi trenger for å forstå oss selv og for å kommunisere med andre mennesker, trenger vi i en periode å ta bevisste valg hver gang vi handler for å forhindre at vi går tilbake til gamle underbevisste handliingsmønstre. Spesielt gjelder det i situasjoner hvor vi har handlingsmønstre som ødelegger for oss selv og andre. Dette kan være ødeleggende for samspillet mellom medarbeidere og ledere i arbeidslivet, og gi oss problemer i yrkelivet.
"Meg selv under press" er et praktisk seminar hvor vi øver på kommunikasjonsredskapene gitt i tidligere kurs.
Kurset bygger på "Meg selv som produktiv medarbeider" og "Meg selv i samspillet med de andre", men dette kurset fokuserer mer på praktiske gruppeprosesser. Vi blir nærgående i hverandres prosesser, men lærer også å sette grenser for å hindre overtramp av andre. Dette blir en praktisk arena hvor vi setter gruppene under press. Målsettingen er å trene på å ta bevisste valg i pressede situasjoner, for å hindre at vi tar valg som ikke er gode og rasjonelle. For mange kan dette føles ubehagelig, men det er nyttig fordi vi lærer oss å bruke kommunikasjonsverktøyene i realistiske situasjoner som gir oss en uvurderlig kompetanse i utfordrende situasjoner i yrkeslivet.
Kurset gis som et intensivt kurs på 15 klokketimer.
