Vanlige Angstlidelser: Årsaker, Symptomer og Hva Du Bør Vite
Angstlidelser er vanlige psykiske helseproblemer som kan påvirke mange aspekter av livet. I denne artikkelen finner du informasjon om de mest vanlige angstlidelsene, inkludert deres årsaker, symptomer og hvordan du kan gjenkjenne dem hos deg selv eller andre.
Vanlige Angstlidelser
Her er noen av de vanligste angstlidelsene:
- Agorafobi – Frykt for åpne eller folketette steder.
- Generalisert Angstlidelse (GAD) – Konstant bekymring og angst.
- Panikkangst – Intense episoder av frykt og panikk.
- Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) – Tvangstanker og tvangshandlinger.
Klikk på de spesifikke lidelsene for mer informasjon om årsaker, symptomer og hvordan du kan få hjelp.
Årsaker og Symptomer på Angstlidelser
Angstlidelser kan ha mange forskjellige årsaker, som stress, traumer eller genetiske faktorer. Symptomer på angst kan variere, men kan inkludere:
- Hjertebank
- Svette
- Kvalme
- Følelse av overveldelse eller panikk
Det er viktig å merke seg at selv om du kan kjenne igjen symptomene, bør du ikke diagnostisere deg selv eller andre. Hvis du opplever symptomer på angst, er det viktig å oppsøke kvalifisert helsepersonell for videre vurdering.
Hvorfor Det Er Viktig at Den Som Har Angst Leser Om Lidelsen
Det kan være lettere for en person med angst å gjenkjenne sine egne symptomer og få motivasjon til å søke behandling. Hvis du som pårørende er den som søker informasjon, kan det noen ganger føre til at personen med angst føler seg overkjørt. Derfor anbefales det at den som lider av angst leser artiklene selv.
Behandling av Angstlidelser
Selv om denne artikkelen gir informasjon om de ulike angstlidelsene, er behandling ikke hovedfokuset her. Du kan finne mer informasjon om de mest effektive behandlingsmetodene for angst under vårt menypunkt om behandling.
Hva Vi Tilbyr
Vi tilbyr behandling for angst og depresjon, men ikke for psykose eller personlighetsforstyrrelser. Behandling av psykose krever ofte spesialisert behandling på institusjon, som vi ikke tilbyr. Derimot, kan vi hjelpe personer med personlighetsforstyrrelser med angst og depresjon, men vi tilbyr ikke behandling for selve personlighetsforstyrrelsen, da denne ofte er en mer fastlåst del av personens personlighet.
Agorafobi
Agorafobi er en frykt for å være på offentlige steder eller i situasjoner hvor det kan være vanskelig eller brysomt å komme seg ut, eller hvor hjelp ikke er tilgjengelig – i tilfelle en skulle få et panikkanfall. LES MER
Generalisert angstlidelse (GAD)
Lider du av generalisert angstlidelse (GAD)? Du er ikke alene. GAD gir konstant bekymring, uro og fysiske symptomer. Lær mer om GAD, symptomer, årsaker og hvordan søke hjelp for å få tilbake kontrollen over livet ditt. LES MER
Obsessiv- kompulsiv lidelse (OCD)
Sliter du med obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)? OCD innebærer repeterende tanker (obsesjoner) og handlinger (kompulsjoner) som kan føre til intens angst og panikk. Lær om symptomer, årsaker og behandling av OCD. Søk profesjonell hjelp for å få kontroll på angsten. LES MER
Panikk angst
Panikkangst anfall oppstår plutselig og uforutsigbart. Symptomene kan være skremmende. Personer med slike anfall tror ofte at de er i ferd med å dø. Lær om panikkangst, symptomer på panikkanfall, og hvordan panikkangst kan påvirke livet ditt. Få innsikt i behandling som kognitiv terapi og hvordan du kan håndtere agorafobi. Søk hjelp og få støtte for panikklidelse i dag. LES MER
Panikkangs behandling
Er du lei av panikkangst som begrenser livskvaliteten din? Vi tilbyr effektiv behandling av panikkangst, enten på vårt kontor i Lillestrøm eller via Videosamtale, slik at du kan få hjelp uansett hvor du er. LES MER
Psykologiske faktorer i angstlidelser
Vi har forskjellige teorier for hvordan angst oppstår, blandt annet de psykodynamiske teoriene og de kognitiv teoriene. Du vil få mer innsikt i dette under beskrivelsene av de spesifikke lidelsene. LES MER
Årsaken til angstlidelser og behandling av angst
Sliter du med angst? Kognitiv terapi kan hjelpe deg å håndtere angstlidelser som fobier, GAD og panikkanfall. Lær hvordan du kan endre tankemønstre og få kontroll over angsten. Få hjelp av en erfaren terapeut i dag for en bedre hverdag. LES MER
